چگونه از صفر شروع کنیم .
شاید شما هم این عبارت را بارها و بارها از نزدیکانتان شنیده باشید . و یا شاید هم بارها و بارها به خود این جمله را تکرار کردید که چگونه از ضفر شروع کنیم .
اماواقعیتی که وجود دارد این است که ما هرگز نمی توانیم از صفر شروع کنیم . البته این بسیار خوب است ، زیرا ما نمی توانیم یک شبه تمام چیزهایی را که آموخته ایم دور بیندازیم و مثل سیستم کامپیوتر خور را ریست کنیم .
اما یک شبه می توانیم ترس هایمان ، عقده هایمان ، حقارت هایمان و هر آنچه که سبب شکست در زندگی ما شد را دور بیندازیم. و تمام چیزهایی را که برای رشد و پیشرفت خود در گذشته فرا گرفتیم را در این ذهن جادویی خود نگهداریم . ذهن ما هوش مصنوعی است که با توجه به آن می توانیم چیزهای مثبت را نگه داریم و قضایای منفی را دور بیندازیم . و به این ترتیب از صفر شروع کنیم .
در اینجا چندین نکته را بیان خواهیم کرد که به ما کمک می کند که از صفر شروع کنیم .
1- مراحل قبلی خود را پشت سر رها کنید .
شروع از صفر به معنای خداحافظی با مراحل قبلی است . و ما باید آگاهانه با آن خداحافظی کنیم و آموخته ها و آنچه برایمان مفید است را بپذیریم و ما بقی را رها کنیم . مراحل آگاهانه راهی است برای جلوگیری از اینکه چه چیزی می تواند در مسیر جدیدی که شروع می کنیم به ما آسیب برساند. حرکت به مرحله جدید مستلزم غلبه بر هر آن چیزی است که سبب شکست و اندوه ما می شود . و در برخی شرایط غلبه بر ان بسیار سخت و غم بار است. در این موارد، توصیه می شود زمان لازم را برای جذب و ادغام را به صورت متعادل انجام دهید .
اهداف و اولویت ها را تعیین کنید
داشتن هدف به ما کمک می کند تا به سمتی هدایت شویم که خواسته های ما را برآورده کند و انگیزه ما را حفظ کند. اگرچه ممکن است در ابتدا دشوار باشد . اما یکی از اساسی‌ترین مراحلی که در هنگام انجام یک مرحله جدید یا ایجاد یک تغییر مهم تفاوت ایجاد می‌کند . یافتن دلیل یا دلایلی است که می‌خواهید آن را انجام دهید. برای دستیابی به هدف خود، ابتدا باید اولویت های خود را مرتب کنیم تا زمانی که متوجه شویم چه چیزی برایمان مهم است و چه چیزی باعث می شود اولین تصمیمات را برای حرکت بگیریم.
چگونه از افسرده گی نجات پیدا کنیم ، شاید برای شما جذاب باشد .
ذهن خود را باز نگهدارید .
شروع از صفر برابر با جستجوی فرصت های جدید و باز کردن درهای جدید در طول راه است. اگر قصد دارید مرحله جدیدی را شروع کنید . می بایست منطقه راحتی خود را ترک کنید و با تجربیات و موقعیت‌های جدیدی که در جلوی شما ظاهر می شوند روبه رو شوید . و جرات زندگی کردن با آنها را داشته باشید . انجام اقدامات لازم برای دستیابی به هدفمان، حتی اگر با آنچه تاکنون انجام دادیم متفاوت باشد، برای موفقیت در این سفر جدید حیاتی است. باز کردن ذهن به منظور انطباق با فرصت های جدید به معنای زندگی در تجربیات جدید است که می تواند بسیار مثبت و مفید باشد.
خواسته ها و نیازها خود را بشناسید
نکته مهم دیگری برای شروع از صفر این است که تمرینی برای خودشناسی انجام دهید ، تجزیه و تحلیل عمیقی از نیازهای خود و هر آنچه در زندگی آرزوی آن را دارید انجام دهید . هنگامی که فهرستی تهیه کردید . بین آن خواسته هایی که دست یافتنی هستند و آنهایی که به ما وابسته نیستند تفاوت قائل شوید . و مشخص کنید که آیا می توانیم در کوتاه مدت، میان مدت یا بلند مدت به آنها دست یابیم. ایجاد این تمایز مهم است زیرا اگر بدانیم چقدر طول می کشد تا به آن دست یابیم، اگر از آن آگاه باشیم، علاقه را در طول زمان ماندگار خواهیم کرد و اگر فوراً به آن نرسیدیم ناامید نخواهیم شد .
یک برنامه واقع بینانه داشته باشید
هنگامی که فهرست نیازهای خود را تهیه کردید و کمی درون نگری انجام دادید، برنامه ای را ایجاد کنید که آن را ممکن می کند. برای شروع دستیابی به آن فهرست اهداف، چه وظایف یا چه اقدامات خاصی را باید انجام دهید؟ بسیار مفید است که آن را یادداشت کنید و جزئیات آنچه را که نیاز دارید، با چه موانعی ممکن است روبرو شوید و چه راه حل های ممکنی را می توانید انتخاب کنید در صورت وقوع این اتفاق بسیار مفید است تا بتوان از قبل به شما هشدار داد. اگرچه آینده نامشخص است، اما برنامه ریزی به شما کمک می کند . تا به هدف خود متعهد بمانید و دید وسیعی از آنچه می توانید برای رسیدن به آن انجام دهید داشته باشید.
انگیزه اقیانوسی بیکران است
شروع از صفر به تعهد و شجاعت زیادی نیاز دارد، اما انگیزه نیز یک عنصر کلیدی در این فرآیند است. جست‌وجوی منابع انگیزه و تقویت به ما کمک می‌کند که شجاعت خود را از دست ندهیم و در تمام مراحلی که برای دستیابی به اهداف خود برنامه‌ریزی کردیم به پیشروی ادامه دهیم. در لحظه جستجوی انگیزه، مهم است که خودمراقبتی جسمی و عاطفی مورد نیاز خود را انجام دهید .
انگیزه به ما کمک می کند که در برابر شکست ها و ناملایمت های روزگار همانند یک کوه استوار بیاستیم . و در عین انعطاف پذیری هرگز نپذیریم که شکست خوردیم و شکست های خود را پلی برای پیروزی کنیم .
چگونه یک کسب و کار را از صفر بسازیم
تاب آوری و تحمل خود را بالا ببریم
وقتی مسیر جدیدی را شروع می کنید، حتماً موانعی بر سر راهتان قرار می گیرد. آنها می توانند هم بیرونی باشند ، مانند درگیری ها، مشکلات اقتصادی یا اداری، و هم داخلی ، مانند ترس، عدم اعتماد به نفس یا بی انگیزگی. به همین دلیل، آموزش تاب آوری و تحمل راهی برای کنار آمدن موفقیت آمیز با ناملایمات است. در نظر گرفتن تمام عوامل یا موقعیت هایی که ممکن است مانع برنامه شما برای شروع از صفر شوند . راهی برای هشدار قبلی و استراتژی های مثبت برای مقابله با ضربات احتمالی است.
کتاب قدرت عادات اثر چارلز داهیگ را در دو جلد اینجا دانلود کنید .
شروع کنید
در نهایت، وقتی تمامی مراحل قبلی را پشت سر گذاشتید . راهبردها و ابزارهای کافی را برای شروع و تلاش برای ادامه دادن آنها به صورت روزانه خواهیم داشت . تا بتوانیم آن زندگی جدیدی را که نیاز داریم یا می خواهیم داشته باشیم. مهم است که هدف شما در طول زمان حفظ شود . ضروری است که به خودتان زمان لازم را بدهید تا احساسات جدیدی را که ممکن است در هفته‌های اول به وجود بیایند را جذب کنید و با تمام عناصر مراحل قبلی مطابقت دهید. اگر تمام نکاتی که در این مقاله به آن ها پرداختیم را در نظر بگیرید ، منابع کافی برای شروع از صفر و اجرای یک برنامه زندگی جدید را خواهید داشت.
اطلاعات مستند
عنوان مقاله : چگونه از صفر شروع کنیم
نویسنده : مهندس یحیی ساکی مدیر کسب و کار آکادمی تاجران
وب سایت : academytajeran.ir
تاریخ انتشار: 19 اسفند 1402