توضیحات
این عادات هستند که زندگی ما را می سازند . کتاب قوی قدرت عادات چارلز داهیگ را اینجا بخوانید .
کتاب شدن اثر میشل اوباما به شما می گوید که چگونه آنچه که میخواهید شوید .
میشل رابینسون اوباما (Michelle Robinson Obama) متولد ۱۷ ژانویه ۱۹۶۴ در شیکاگو، ایلینوی وکیل و نویسنده آمریکایی است . که به مدت هشت سال بانوی اول ایالات متحده آمریکا بود. او در سن ۲۸ سالگی با باراک اوباما ازدواج کرد و نخستین بانوی اول آمریکایی آفریقایی تبار در تاریخ ایالات متحده آمریکا است. میشل و باراک اوباما از ازدواج خود دو دختر دارند.
میشل اوباما دانش آموختهٔ دانشگاه پرینستون و دارای دکترای حقوق از دانشگاه هاروارد است . از جمله علائق میشل اوباما کشاورزی در باغچه منزل خود است . حتی زمانی که در کاخ سفید بانوی اول بود سبزیجات مصرفی خانواده خود را در باغچه کاخ سفید می کاشت .
میشل اوباما را می توان به عنوان یکی از نمادین ترین زنان عصر ما معرفی کرد . او به عنوان بانوی اول ایالات متحده آمریکا – اولین آمریکایی آفریقایی تباری بود ، که توانست کاخ سفید ، سفید پوستان را تسخیر کند . و سبب تغییر تاریخ حداقل در کشورهایی که گذشته نژاد پرستانه ای نسبت به سیاه پوستان داشتند ، شد .
میشل اوباما در کتاب شدن خاطرات زندگی خود را با زبانی ساحر گونه بیان می کند . به گونه ای که هر خواننده ای را به خود جذب می کند . شما با خواندن این کتاب به دوران کودکی میشل می روید و با آرزوها ، خواستن ها و تلاش های او برای رسیدن به امروز که چه کسی است پی می برید .
میشل در این اثر زیبا سال های زندگی خود را از زمانی که یک مدیر اجرایی بوده است تا موقعی که با باراک اوبامات ازدواج می کند . و زمانی که مادر می شود به تصویر می کشد .
کتاب شدن بیشتر برای چه کسانی است ؟
مهمتر از همه، کتاب شدن روایتی صادقانه و جذاب از زندگی میشل اوباما برای جوانان است . که به این موضوع می پردازد که چگونه یک دختر سیاه پوست مهربان و پاکدل با یک خانواده متوسط توانسته است در سرزمینی که در گذشته ای نه چندان دور اجدادش برده بوده اند به این حد از پیشرفت برسد . او نظر خود را در مورد اینکه چگونه همه جوانان می توانند به خود و همچنین به دیگران کمک کنند . بدون توجه به اینکه چه موقعیتی آنها در زندگی خود دارند . به اشتراک می گذارد. میشل می خواهد به خوانندگان بگوید که هیچ کس کامل نیست . و فرآیند تبدیل شدن مهم است . زیرا یافتن خود همیشه در حال تکامل است. او در بیان داستان خود با جسارت از خوانندگان جوان می پرسد: شما کی هستید و می خواهید چه شوید؟
تعدادی از جملات زیبای کتاب شدن
– اگر در زندگی یک چیز یاد گرفته باشم ، این است که چگونه از تن (tone) صدایم استفاده کنم . و چگونه حرف بزنم تا بتوانم حقایق را بگویم و بر زندگی آنانی که فراموش شده اند ، روشنایی بتابانم .
– ا خودتان اجازه دهید که شناخته و شنیده شوید، این نشانهی قدرت شماست . داستان منحصر به فرد خود را دارا باشید و از این که هستید ، شادمان باشید . سعی کنید دیگران را بشناسید و پای حرف دیگران بنشینید . شاید همین توجه شما به دیگران مسیر زندگی آنها را تغییر دهد . و این از خوش نیتی و داشتن یک قلب پاک برای شماست .
– بیایید همدیگر را همانگونه که هستیم بپذیریم . بیایید کم تر همدیگر را قضاوت کنیم ، تعصبات بی جا را از خود دور کنیم . بدون هیچ دلیلی از هم جدا نشویم و همدیگر را در آغوش بگیریم .
میشل اوباما در کتاب شدن می خواهد به ما چه بگوید .
1- بر ترس خود غلبه کنید و از شکست درس بگیرید .
میشل در کتاب شدن ، در مورد اهمیت غلبه بر احساس و ترس از شکست قبل از وقوع آن، نوشته است. در بخشی از کتاب آمده است:
شکست یک احساس عمیق و طولانی قبل از بروز نتایج واقعی است. این احساس با عدم اعتماد به نفس به وجود میآید و با ترسیدن رشد پیدا میکند.چالش و مشکلات برای نابودی شما نیستند
میشل اوباما را همه با توانایی استثنایی او در غلبه بر چالشها در سراسر دوران زندگیاش میشناسند. او در کتاب شدن خود مینویسد:
من تنها دانشآموز سیاهپوست در دوران کالج خودم بود. جایی که اغلب دانشآموزان سفیدپوست بودند. من در تمام دوران تحصیلم، تنها زن آفریقایی تبار آمریکایی بودم.
میشل می گوید هرگز چالشها و مشکلات را به دید منفی نگاه نکنید. در عوض، این برای شما باید مهم باشد که تجربه شما در مواجهه با مشکلات و غلبه بر ناسازگاریها میتواند تبدیل به یکی از نقاط قوت شما شود. من این را میدانم چرا که واقعاً با آن مواجه و درکش کردهام.
2- خودت را بشناس و به خاطر آن چه که هستی شرمنده نباش .
تاسف آور است، اما ما در جهانی زندگی میکنیم که تعداد میزان پولی که در بانک دارید ، پیش زمینههای اجتماعی ، رنگ پوست و دیگر ویژگیهای فیزیکی ملاک برتری و تمایز انسانها از یکدیگر هستند. بسیاری از ما روزانه تعداد زیادی از نظرات و قضاوتها در مورد خودمان میشنویم.میشل اوباما، در مورد دوران بعد خروج از کاخ سفید در کتاب شدن مینویسد:
از زمانی که به زندگی قبلی خودم برگشتم، جایگاه من در اجتماع از یک زن قدرتمند و بانوی اول امریکا به یک زن سیاهپوست عصبانی تغییر کرد . نظرات و انتقادهای سوئی از من در اینترنت روزانه منتشر میشود که خواسته یا ناخواسته با آنها مواجه میشوم. خبرهای زیادی در مورد تمسخر من توسط دولتمردان کنونی امریکا شنیدهام که هر کسی را میتواند ناراحت و عصبی کند؛ اما همیشه سعی کردم، با غلبه بر این احساسات، بر همه آنها با خنده غلبه کنم.
3- همیشه به خودت احترام بگذار .
میشل در بخشی از کتاب شدن مینویسد که در بخشی از دوران زندگی زناشویی خود، همه زندگیاش را وقف همسرش کرده و شادی خودش را فراموش کرده است. او در مورد این دوران میگوید:
من برای هماهنگ شدن با برنامه کاری باراک، سخت خودم را فراموش کرده و به یاد دارم برنامههای شخصی خودم همانند ورزش کردن را کنار گذاشته بودم. من انرژی و همچنین زمان زیادی برای انجام کارهای روزانه همانند درست کردن شامی که با حضور باراک یا بدون او، لذتبخش نبود، صرف میکردم.
این اوضاع زمانی تغییر کرد که میشل متوجه شد کسی جز خودش مسئول شاد کردنش نیست. در رویه جدید، اولویت زندگی میشل دو دخترش و همچنین خودش بودند.
4- برای خود اهدافی بزرگ ترسیم کنید .
میشل در خاطرات خود در کتاب شدن درباره اهدافی که طی هر کدام از دوران زندگی خود داشت، صحبت میکند. ویژگی مهم تصمیمات میشل، تغییر آنها بر اساس موقعیت کنونی او بود. گستره اهداف میشل از دوران دبیرستان و مدرسه تا زمانی که با باراک طی روزها آخر ریاست جمهوریاش زندگی میکرد و تاکنون نیز ادامه دارد . میشل از جمله کسانی است که توانسته در طول زندگی دستاوردهای بزرگی داشته باشد و تنها یک سؤال بوده که مانع توقفش در مسیریهای پیش رویش برای رسیدن به موفقیت میشد: «آیا من به اندازه کافی خوب هستم؟»
5- برای آینده خو برنامه ریزی کن و مسئولیت خوب و بد آن را بپذیر.
من در خانوادهای بزرگ شدم که به آیندهنگری اهمیت زیادی میدادند. عموماً نتیجه تصمیمات زودتر از آنچه که فکر میکردیم برای همه ما آشکار میشد. بزرگ شدن در قشر کارگر و همچنین والدین از کار افتاده، اهمیت برنامهریزی و نظارت را برای من بیش از پیش نشان داد. درک موضوع برنامهریزی میتواند تفاوت میان دارنده و ندار باشد .
6- حتی به صورت غیر واقعی هم که شده است بخند .
میشل اوباما اهمیت موضوع شاد بودن در هنگام سختتر شدن شرایط برای زندگی را به خوبی درک کرده است. سرگرمی و شادی به شما انرژی میدهد تا از سد مشکلات بزرگتر رد شوید .
توصیه من به شما دوستان عزیز به خصوص خواهران عزیزمان مطالعه کتاب شدن است . شما در این کتاب می آموزید که چگونه قوی شوید . استقلال اقتصادی و فکری بدست آورید ، و بهتر از دیروز خود شوید .
مریم –
سلام . حقیقتا این کتاب زیبا زندگی من را به عنوان یک مادر خانه دار نجات داد . من با خواندن این کتاب بسیار زیبا و قوی اعتماد به نفس خود را بازیابی کردم و هر روز به دنبال قوی تر کردن خودم هستم . ممنون از مدرسه آکادمی تاجران با آموزش های فوق العاده آن